Avocado: Beneficii pentru sanatate si tot ce trebuie sa stii despre acest fruct minune
Retelele de socializare, in special Instagram si Tiktok, au popularizat avocado, dandu-i meritul si, pe buna dreptate, faima pe care o merita. Astazi, ne...
Medicina traditionala chineza: Primii pasi catre echilibrarea chi-ului
Practica medicinei orientale este o contributie de necontestat a marii civilizatii chineze, al carei impact este predominant si astazi. Cu o abordare holistica a...
10 moduri usoare de-a te intinde la munca: Afla acum
Sunt profesor de yoga certificat, inregistrat la nivelul de 500 de ore si predau yoga si meditatie de 10 ani. Luati-o de la mine:...
7 alimente care au fost dovedite stiintific ca maresc fericirea
Te simti dezamagit? Multi oameni se auto-mediceaza cu mancare atunci cand ajung in gunoi, dar acea halba de inghetata dubla nu va face nicio...
7 cele mai bune remedii naturale pentru raceli pe care sa le cunosti
Sotul meu este profesor de engleza la liceu. Fiica mea este in primul an de gradinita. Boala este un mod de viata pentru noi,...
5 gadget-uri de fitness care merita de fapt banii
Nu este un secret pentru nimeni ca unele rutine de exercitii sunt costisitoare si, fara un angajament total, beneficiile ar putea fi minime. Ai...
10 moduri sanatoase de a consuma inghetata la micul dejun
Cand aveam 16 ani, am intrebat-o pe mama daca pot manca inghetata la micul dejun. Ea a oftat, a clatinat din cap si apoi...
7 moduri inteligente de a investi in sanatatea ta: Afla acum
Daca investiti in sanatatea dvs. si duceti un stil de viata sanatos, nu numai ca ati putea preveni bolile, ci si sa economisiti o...