5 gadget-uri de fitness care merita de fapt banii
Nu este un secret pentru nimeni ca unele rutine de exercitii sunt costisitoare si, fara un angajament total, beneficiile ar putea fi minime. Ai...
10 moduri sanatoase de a consuma inghetata la micul dejun
Cand aveam 16 ani, am intrebat-o pe mama daca pot manca inghetata la micul dejun. Ea a oftat, a clatinat din cap si apoi...
7 moduri inteligente de a investi in sanatatea ta: Afla acum
Daca investiti in sanatatea dvs. si duceti un stil de viata sanatos, nu numai ca ati putea preveni bolile, ci si sa economisiti o...
Ce trebuie sa faci daca te imbolnavesti in timp ce calatoresti in strainatate
Ai de gand sa pleci in strainatate in curand? Esti in strainatate acum? Daca da, probabil ca aveti planuri pentru toate activitatile distractive si...
10 moduri de a evita microbii in avioane, trenuri si automobile
Transportul public este inevitabil, mai ales daca esti in vacanta sau trebuie sa calatoresti des pentru serviciu. Ceea ce este de asemenea inevitabil este...
Cele mai bune 5 produse pentru pielea uscata
Oricine are pielea uscata cunoaste disconfortul machiajului neuniform si decolorat si efortul continuu de a-ti mentine fata hidratata. Vrei sa arate roua, dar nu...
Cele mai bune diuretice naturale: 6 suplimente, alimente si bauturi
Diureticele sunt substante care cresc fluxul de urina si ajuta organismul sa elimine excesul de apa si sare. Au fost folosite de secole...
Suplimente pentru menopauza: 10 cele mai bune vitamine pentru a gestiona simptomele
O dieta sanatoasa - multe legume si fructe, proteine slabe, leguminoase si fasole, grasimi sanatoase si carbohidrati - este una dintre cele mai bune...
6 vitamine esentiale pe care trebuie sa le i-ai in timpul calatoriei
Ne-am facut echipa cu prietenii nostri de la Care/of pentru a impartasi dragostea lor pentru vitamine...
Cand este cel mai bun moment pentru a lua vitamine?
Multi oameni doresc sa-si suplimenteze dieta cu suplimente de vitamine si minerale pentru a creste sanatatea si bunastarea. S-ar putea sa va intrebati daca...