Pe langa mentinerea unei igiene dentare adecvate, putem include alimente in dieta noastra care ne ajuta sa amelioram inflamatia si sa reducem sangerarea gingiilor.

Parodontita, sau cunoscuta si sub denumirea de pioree, este o boala dentara foarte frecventa care, daca nu este tratata la timp, poate duce la o infectie a ligamentelor gingiilor. In consecinta, poate aparea pierderea dintilor.

Apare deoarece osul alveolar care inconjoara dintii incepe sa fie deteriorat pe masura ce parodontiul se deterioreaza. Pentru a preveni agravarea pioreei, sunt necesare vizite regulate la dentist.

Este posibil sa tratam aceasta afectiune in mod natural? In continuare, vom vorbi despre aceasta boala si daca exista remedii naturiste care amelioreaza pioreea.

Cauzele si simptomele pioreei

Exista diferiti factori care pot fi in spatele acestei afectiuni; cu toate acestea, cel mai frecvent este lipsa unei igiene orale adecvate. Cand se intampla acest lucru, bacteriile se dezvolta mai rapid si mai usor si se acumuleaza intre gingii, dinti si molari.

Odata cu proliferarea excesiva a acestor microorganisme, gingiile devin infectate si inflamate. De asemenea, in timp, acestea slabesc suportul dintilor si sunt mai predispuse sa se slabeasca sau sa cada.

In multe cazuri pioreea nu este tratata la timp deoarece initial nu exista disconfort.

  • In cazul observarii unei inflamatii, infectii sau roseata, este important sa consultati medicul stomatolog pentru ca acesta sa prescrie tratamentul adecvat si sa previna caderea dintilor.
  • Pioreea nu provoaca disconfort grav care poate interfera cu viata de zi cu zi, asa ca atunci cand problema este depistata este prea tarziu.
  • Cand aceasta boala parodontala este intr-un stadiu avansat, pot fi experimentate sangerari, respiratie urat mirositoare si descarcare de puroi.

Prevenirea pioreei

Deoarece cauza principala a acestei probleme este acumularea placii bacteriene in gura, igiena dentara adecvata este esentiala. Expertii recomanda sa va periati pe dinti de cel putin doua ori pe zi (dimineata si seara) si sa folositi ata dupa masa.

De asemenea, puteti clati cu apa de gura dupa pranz sau cina. O buna sanatate dentara depinde si de obiceiurile alimentare.

  • Daca se consuma o cantitate mare de zahar, germenii si bacteriile au mai multe sanse sa se dezvolte rapid.
  • Din acest motiv, este indicat sa consumi mai multe fructe proaspete (de exemplu, mar) care ajuta la curatarea gurii.

Exista remedii la domiciliu pentru pioree?

In cazurile initiale de pioree, unele ingrediente naturale ar putea avea un efect pozitiv in reducerea inflamatiei si eliminarea bacteriilor acumulate intre gingii. Cu toate acestea, cea mai buna metoda de prevenire a acestei boli este igiena adecvata a dintilor.

Unele dintre cele mai utilizate remedii casnice sunt:

Suc de lamaie

Inainte de a utiliza acest remediu, trebuie sa consultati medicul dentist, deoarece lamaia poate slabi dintii si deteriora smaltul. Cu toate acestea, lamaia are proprietati antiseptice.

Rezultatele acestui studiu publicat in revista Food Science & Nutrition sugereaza ca aceste concentrate de suc de lamaie si lime ar putea avea functii antimicrobiene benefice care pot fi valorificate pentru a controla cresterea microbiana nedorita.

Nu uitati sa folositi o cantitate mica pentru a nu va pata dintii.

  • Tot ce trebuie sa faceti este sa inmuiati o minge de vata in suc de lamaie si sa o stergeti pe toata gura.
  • Dupa aceea, nu uitati sa clatiti cu apa calduta.

Salata verde

Salata verde are proprietati calmante si antiinflamatorii, asa ca poate fi utila pentru problemele gingiilor.

  • In cazul pioreei poti mesteca dupa fiecare masa frunze de salata cruda bine spalate. Include-l in dieta ta zilnica, deoarece ofera multe beneficii.

Suc de spanac

Spanacul are, de asemenea, proprietati antiinflamatorii si antiseptice. Pe langa consumul de spanac crud in salate, puteti pregati un suc sau un smoothie si il puteti bea o data pe zi.

Ingrediente

  • ½ cana frunze de spanac (15 g)
  • 1 cana de apa (250 ml)

Pregatirea

  • Spanacul se spala bine si se pune in borcanul blenderului.
  • Adaugati apa si amestecati bine.
  • Consumati in afara meselor.

Guava

Este un fruct bogat in vitamina C care actioneaza ca un tonic pentru dinti.

  • Singurul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa consumi cateva felii de guava la desert.
  • De asemenea, puteti mesteca frunzele fragede de guava pentru a va mentine gura sanatoasa si pentru a opri sangerarea gingiilor.

Este posibil sa opriti progresia pioreei?

Este foarte important sa vizitati regulat medicul dentist pentru a monitoriza starea de sanatate a gingiilor. De asemenea, este indicat sa faci o curatare profunda a dintilor si gingiilor, cel putin o data la 6 luni.

Daca pioreea este avansata, medicul dentist va poate recomanda alt tratament. Aceasta se va concentra pe tratarea bolilor cronice ale gingiilor cu detartrare si rindeluire radiculara.