Ai de gand sa pleci in strainatate in curand? Esti in strainatate acum? Daca da, probabil ca aveti planuri pentru toate activitatile distractive si vizitarea obiectivelor turistice pe care doriti sa le faceti. Dar chiar si calatoriile o data in viata se pot inrautati atunci cand va imbolnaviti sau va raniti in strainatate.
Oamenii se imbolnavesc in timp ce calatoresc tot timpul si este important sa existe un plan pentru daca si cand se intampla asta. A te imbolnavi in general poate fi un inconvenient, dar daca te imbolnavesti grav in strainatate, poate fi de-a dreptul inspaimantator.
Luati masuri pentru a va pregati acum, facand aceste sase lucruri atunci cand calatoriti in strainatate.
1. Cerceteaza inainte de a pleca
Este o idee buna sa faceti cateva cercetari despre optiunile dumneavoastra medicale in timp ce sunteti in strainatate. Cateva intrebari la care va trebui sa raspunzi sunt:
-
Compania ta de asigurari te acopera in strainatate?
-
Trebuie sa cumparati o asigurare temporara de calatorie?
-
Care este numarul pentru compania dvs. de asigurari?
-
Cine este persoana ta de contact in caz de urgenta in strainatate?
Daca polita dvs. actuala de asigurare de sanatate nu ofera acoperire in strainatate, ar trebui sa luati in considerare achizitionarea unei polite de calatorie pe termen scurt. Cel mai bine este sa achizitionati o asigurare medicala de calatorie inainte de plecare, dar este posibil sa aveti optiuni si dupa. Luati o atentie speciala la toate informatiile medicale si pastrati-le asupra dumneavoastra in timpul calatoriei. Nu stii niciodata cand ai putea avea nevoie de el.
2. Pastrati o trusa de prim ajutor la indemana
Majoritatea problemelor medicale minore pot fi rezolvate cu usurinta cu o trusa de prim ajutor. Multi calatori, insa, nu tin un kit la indemana. O ranire mica poate deveni cu usurinta mai grava daca trebuie sa gasiti medicamente sau tratament adecvat in ultimul moment intr-o tara straina. De asemenea, este util sa tii la indemana medicamentele pentru raceala si gripa in cazul in care ai nevoie.
Pastrati o trusa mica aprovizionata cu produse de banda, ibuprofen, unguent antibiotic si copii de rezerva ale oricarui medicament pe care il luati.
3. Contactati ambasada sau consulatul
Intr-o situatie medicala grava, ar trebui sa contactati ambasada locala a SUA. Ambasada poate aranja ingrijiri medicale imediate, daca aveti nevoie. De asemenea, pot transfera bani dupa cum este necesar si pot informa familia si prietenii acasa. Retineti ca, in timp ce ambasada va poate ajuta la aranjarea tuturor ingrijirilor medicale, factura va fi in continuare responsabilitatea dvs. de a plati.
4. Pastrati-va cardul de asigurare si ID-ul la dispozitie
In cazul in care va raniti sau va imbolnaviti, usureaza-le celor din jurul tau. Pastrati cardul de asigurare, contactul in caz de urgenta si actul de identitate la dispozitie in orice moment. Daca calatoriti cu copii, asigurati-va ca pastrati informatiile acestora si asupra dvs., astfel incat sa le puteti furniza in caz de urgenta.
5. Cautati ingrijire locala
Odata, pe cand eram pe plaja in Italia, unul dintre tovarasii mei de calatorie a fost intepat de o meduza. Nu aveam idee ce sa facem, asa ca ne-am dus la o farmacie locala. Farmacistul de garda stia exact de ce avem nevoie, desi nu vorbim aceeasi limba.
Ideea este ca medicii si farmacistii locali sunt experti in tratarea leziunilor comune suferite acolo unde locuiesc. Ei cunosc amenintarile obisnuite la adresa vizitatorilor, fie ca este vorba despre o arsura solara, o excursie sau cadere, sau raul de altitudine, si le pot trata in consecinta.
6. Luati masuri preventive
Bolile din strainatate apar adesea pentru ca calatorii au o rutina diferita. Puteti preveni multe boli in strainatate, avand grija suplimentara de dvs. si de cei cu care calatoriti. Asigurati-va ca beti multa apa curata, luati timp pentru odihna, folositi protectie solara si evitati sa mancati prea mult sau prea putin.
