Imagineaza-ti cum ar fi daca viata ar fi o mare aventura si ai fi un explorator indraznet. Pentru copii, aceasta este viata in fiecare zi. Prin insasi natura lor, copiii abordeaza lumea cu curiozitate reala si sunt capabili sa se bucure de posibilitatile a ceea ce asteapta la orizont.
Uneori, totusi, cu cat imbatranim, cu atat devine mai usor sa pierdem ceva din acel spirit neimblanzit. Orizontul poate pare din ce in ce mai indepartat. Daca este timpul sa te eliberezi de monotonia maturitatii si sa reaprinzi o parte din magia tineretii, incepe cu aceste lectii esentiale din copilarie.
Imbratiseaza optimismul fara sfarsit, salbatic
Copiii vad doar posibilitatile, nu probabilitatile. Copiii viseaza cu ochii deschisi la cele mai fantastice moduri in care imposibilul s-ar putea indeplini. Imaginatia lor urmareste cu bucurie urmatoarea idee buna chiar inainte de a sti ce sa faca cu ea. Adultii pot lua o lectie de la aceasta: Invata sa nu te mai gandesti la motivele pentru care ceva nu se poate intampla. In schimb, schimbati-va concentrarea si explorati posibilitatile a ceea ce se poate intampla.
Cultivati curiozitatea
Este usor pentru adulti sa-si piarda rabdarea cu linia nesfarsita de intrebari a unui tanar. Dar, in loc sa fii enervat, incearca sa emulezi acea strategie si sa fii curios.
Eleanor Roosevelt a spus: „Cred ca, la nasterea unui copil, daca o mama ar putea cere unei zane nase sa-l inzestreze cu cel mai util dar, acel dar ar fi curiozitatea”. Sunt din toata inima de acord. A fi mai curios inseamna a te deschide la posibilitatea ca viata sa fie mai mult decat se vede.
Cultivati curiozitatea invatand o noua abilitate, calatorind sau cunoasterea oamenilor la un nivel mai profund punand mai multe intrebari – poate doar sa va extinda lumea.
Fii creativ
Copiilor nu le pasa daca coloreaza intre linii sau fac carourile cerului si iarba roz. Ei folosesc arte si mestesuguri ca o iesire gata pentru impulsurile lor creative salbatice. Nu trebuie sa fii un artist instruit pentru a picta pe hartie sau a picta cu degetele. Implicati intreaga familie in proiecte simple de bricolaj de acasa. Si daca simti ca ai nevoie de o lectie de arta, roaga-ti copiii sa amestece cu tine niste vopsea pentru degete si apoi sa-ti arate cum se face!
Fii fara frica
Ati observat vreodata ca copiii sunt dispusi sa-si incerce ideile fara ezitare (chiar daca rezulta un sandvis cu unt de arahide si jeleu inghesuit intr-un loc in care clar nu-i apartine)?
Adultii tind sa calatoreasca in cercuri mai putin fanteziste, deoarece suntem mai putin dispusi sa riscam esecul. Din fericire, majoritatea adultilor au si abilitati de planificare mai bune decat copiii. Ne putem pregati pentru asumarea riscurilor in moduri care reduc posibilitatea unor rezultate neplacute (sau lipicioase). Asadar, ia in considerare noi modalitati de a iesi din zona ta de confort si de a face lucrurile care te sperie. Foloseste-ti abilitatile de planificare pentru adulti si incepe sa-ti asumi anumite riscuri asupra lucrurilor care conteaza cel mai mult pentru tine.
Joaca cu Abandonul
Pentru copii, distractia este inca sinonima cu fitness. Nu se deranjeaza sa numere repetari atunci cand sunt angajati in runde nesfarsite de kickball. Nu trebuie sa se uite la ceasul de pe o bicicleta de exercitii cand bicicleta lor adevarata ii duce in locuri indepartate. Ei nu au nevoie de sala pentru ca fiecare zi este o provocare de ardere a caloriilor, de consolidare a puterii, de antrenament in circuit! Copiii stiu ce expertii in fitness incearca sa spuna adultilor de ani de zile. Cel mai bun mod de a intra in forma este sa faci din activitatea fizica o parte distractiva a experientei tale de zi cu zi.
Spune ce vrei sa spui
Copiii chiar spun cele mai nebunesti lucruri, nu-i asa? Asta pentru ca ne spun ce cred ei cu adevarat. Adultii, in schimb, au filtre bine lucrate si ne simtim virtuosi ca „ne tinem de limba”.
Uneori, a avea un filtru poate ajuta la difuzarea unei situatii, dar alteori, filtrele ne impiedica sa avem conversatii care conteaza cu adevarat. Nu ar fi grozav sa-i spui celuilalt semnificativ cat de mult il iubesti si il apreciezi? Sau stabiliti niste limite mai rezonabile pentru ceea ce se asteapta de la dvs. la locul de munca? Una dintre cele mai puternice lectii pe care noi adultii le putem invata este arta de a spune cu gratie ceea ce ne referim.
Radeti si plangeti cu voce tare
Copiii isi poarta cu mandrie inimile pe maneci. Cand ceva li se pare amuzant, ei lumineaza camera cu rasul lor. Daca lucrurile devin prea monotone, vor condimenta lucrurile cu propria lor marca de slapstick. Si daca sunt raniti, copiii nu ezita sa ceara un sarut pentru a-i face mai bine. Dar undeva, pe drumul serpuit de la copilarie la maturitate, incetam sa ne impartasim sentimentele si ne punem masti groase pentru a ascunde cum ne simtim cu adevarat. Adultii pot beneficia de varsarea acelor masti atunci cand ocazia o cere si de a fi dispusi sa impartaseasca mai multe rasete, precum si lacrimi.
Fiecare lectie pe care adultii o pot invata de la copii se rezuma la asta: lasa-ti o parte din frica. Copiii nu au aceeasi calitate sau cantitate de frica pe care o au adultii – si acea natura indrazneata ii face sa invete, sa creasca si sa descopere ceva nou in fiecare zi. Ca adulti, daca doriti sa fiti mai sanatosi, mai fericiti si sa aveti relatii mai bune, tot ce trebuie sa va temeti este frica insasi. Asa ca da-i drumul, canalizeaza acel mic explorator indraznet care ai fost, cel care s-a uitat sub stanci, s-a jucat cu viermi, s-a catarat in copaci, a purtat cizme de cowboy cu pantaloni de trening si si-a imaginat lumi noi.
