Esti gata sa condimentezi seara intalnirii? Aceste sapte alimente va vor pune pe tine si pe cineva special in starea de spirit cu mult inainte de sosirea cecului.
1. Stridii
Trageti doua locuri la barul brut si urmariti cum se intampla magia. Aceste mici pietre pretioase din mare stimuleaza libidoul cu o combinatie unica si puternica de minerale si proteine, si anume zinc, vitamina B12 si doi aminoacizi neobisnuiti – acid D-aspartic si N-metil-D-aspartat. Nu in stridii? Semintele de dovleac, alunele si carnea de vita sunt, de asemenea, bogate in zinc, desi poate ca nu sunt la fel de senzuale sa mananci.
2. Capsuni
Se stie ca concentratia mare de vitamina C din capsuni creste numarul de spermatozoizi la barbati, desi beneficiul mai important pentru apetitul sexual este capacitatea lor de a creste circulatia atat la barbati, cat si la femei. Nici fructoza adaugata pentru a va oferi o explozie de energie nu strica!
3. Somon
Ceea ce este bun pentru inima ta este bun si pentru libidoul tau. Acum nu este convenabil? Se stie ca pestii grasi stimuleaza apetitul sexual. In plus, acizii grasi omega-3 din somon, ton, sardine si macrou iti mentin inima sanatoasa si pomparea cu usurinta. Ca sa nu mai vorbim ca iti ofera si o piele stralucitoare, irezistibila.
4. Vin Rosu
In general, alcoolul scade libidoul, cu exceptia cazului in care acel alcool este vin rosu. La fel ca si capsunile, vinul rosu ajuta la cresterea fluxului sanguin, ceea ce, la randul sau, contribuie la cresterea apetitului sexual. Pe langa consumul acestuia, ajuta si culoarea vinului rosu. Cercetarile arata ca atat barbatii, cat si femeile sunt mai atrasi de ceilalti care poarta (si beau!) culoarea rosie.
5. Ciocolata neagra
De parca ai avea nevoie de un alt motiv sa iubesti ciocolata! Ciocolata neagra in special contribuie la cresterea apetitului sexual, deoarece contine compusul care suna foarte nesexy numit feniletilamina. Este denumita in mod obisnuit „substanta chimica a iubirii”, deoarece se stie ca stimuleaza emotiile romantice din creier. Asa ca mergeti mai departe si luati desertul.
6. Pepene verde
Numiti-i doar Viagra din natura. Cercetatorii de la Universitatea Texas A&M au descoperit ca tripla amenintare a licopenului, citrulinei si beta-carotenului din pepene verde iti stimuleaza libidoul prin relaxarea vaselor de sange, ceea ce creste fluxul sanguin. Pentru a incheia picnicul tau romantic in aceasta vara, impacheteaza cateva felii reci de pepene verde pentru desert si vezi cum se incinge.
7. Cartofi dulci
La fel ca pepenele verde, cartofii dulci contin o doza sanatoasa de beta-caroten. Organismul nostru transforma beta-carotenul in vitamina A, ambele suplimente cheie pentru cresterea libidoului.
