Scrisul este pe perete si pe canalul de dus: Pierzi mai mult par decat de obicei si vrei sa se opreasca. Ai un prieten care jura pe o linie de sampoane la moda, dar orice sampon poate ajuta la caderea parului?
Dermatologul Melissa Piliang, MD, spune ca nu credeti hype-ul. „Puteti cumpara sampoane care sunt mai bune sau mai rele pentru parul dvs., dar niciunul nu trateaza caderea parului. Companiile de sampon pot face aceasta afirmatie, dar au existat cel putin doua procese colective mari impotriva celor care au facut-o.”
Dr. Piliang explica ce ar trebui sa faci daca te confrunti cu caderea parului, ce ingrediente de sampon pot avea un impact si ce ingrediente trebuie evitate.
Cat de multa caderea parului este normala?
„Este normal sa pierzi intre 100 si 200 de fire de par in fiecare zi”, explica dr. Piliang. „Dar daca observi ca pierzi mai mult, primul pas ar trebui sa fie sa-ti suni furnizorul de asistenta medicala.”
Cand caderea parului este semnificativa, puteti observa si:
- Parul este peste tot (de exemplu, peste haine, in alimente si in masina de spalat vase, pe podea sau prins in peria aspiratorului).
- Linia parului se retrage.
- Partea parului se largeste.
- Coada de cal este mai putin densa (pare si se simte mai mica).
„Cand intampinati probleme cu parul si scalpul, dermatologii au cunostintele si pregatirea pentru a va ajuta”, continua ea. „Asteptarea unui sampon nou va intarzia doar ingrijirea. Vrei sa obtii o analiza buna de la furnizorul tau, astfel incat sa poti identifica problema si cele mai bune optiuni de tratament.”
Ati putea pierde prea mult par din mai multe motive, inclusiv:
- Imbatranire.
- Anumite conditii de sanatate, cum ar fi boala tiroidiana.
- Genetica.
- Efecte secundare ale medicamentelor, cum ar fi cele ale medicamentelor injectabile de slabit.
- Pierdere semnificativa in greutate intr-o perioada scurta de timp.
Cele mai bune tipuri de sampon pentru caderea parului
Desi nu exista sampoane care sa trateze cauza caderii parului, exista sampoane pe care le puteti alege care nu vor intensifica problema. Daca va confruntati cu caderea parului, alegeti un sampon care este hidratant si care include ingredientul ketoconazol.
Sampoane hidratante
Desi s-ar putea sa nu salveze fiecare suvita, samponul afecteaza sanatatea generala a parului si a scalpului. „Vad in mod obisnuit oameni care cred ca le cade parul atunci cand se rupe cu adevarat. Aceasta rupere este adesea legata de regimul lor de ingrijire a parului. De exemplu, sampoanele dure pot provoca daune”, noteaza dr. Piliang. „De aceea ar trebui sa va spalati parul cu un sampon hidratant. Si daca folositi o multime de role fierbinti, fiare de indreptat sau ondulat sau un uscator de par foarte fierbinte, opriti-va.”
Ea adauga ca nici un sampon bun nu trebuie sa sparga banca. Exista multe optiuni rentabile la farmacia dvs. locala. Cautati doar o marca de renume care include ingrediente care promoveaza umiditatea. Aceste ingrediente includ umectanti precum glicerina si uleiuri precum uleiul de argan si uleiul de jojoba.
Si nu te zgarci cu balsamul, mai ales daca ai parul pe langa urechi. „Balsamul va protejeaza parul de toate lucrurile pe care le faceti, inclusiv periajul, folosirea caldurii pe el si expunerea lui la vant si la soare”, spune ea.
Sampon cu ketoconazol pentru caderea parului
Unele sampoane anti-matreata includ ingrediente precum ketoconazolul, piritiona de zinc si piroctona olamina. Furnizorii de servicii medicale recomanda adesea aceste sampoane pentru a trata matreata si psoriazisul scalpului. Dar s-ar putea sa faca o datorie dubla pentru parul tau.
„In timp ce ingrediente precum ketoconazolul ar putea sa nu previna caderea parului, unele dovezi sugereaza ca utilizarea lor poate ajuta la imbunatatirea sanatatii parului”, explica dr. Piliang. „Aceste tipuri de sampoane ajuta la prevenirea si tratarea inflamatiei. De asemenea, ucid o drojdie care provoaca matreata care traieste pe scalp numita pityrosporum ( Malassezia ). Caderea parului nu se refera doar la fibrele tale de par. Este si despre sanatatea scalpului. Daca scalpul tau nu este sanatos, nu poate produce par sanatos.”
Ingrediente de sampon de evitat atunci cand aveti caderea parului
Cand caderea parului este o problema, dr. Piliang recomanda evitarea sampoanelor cu aceste ingrediente:
- Alcool izopropilic: Acest ingredient va poate usca parul si poate provoca iritatii.
- Parabeni: Parabenii sunt conservanti cu proprietati antibacteriene si antifungice. Dar multi oameni sunt alergici la ele, spune dr. Piliang.
- Sulfati: sulfatii va curata parul atragand uleiul si murdaria. Dar va pot face parul mai predispus la rupere si va pot irita scalpul.
- Triclosan: Triclosanul este o substanta chimica produsa de om care ucide bacteriile. Dar dr. Piliang avertizeaza ca iti poate irita si scalpul. O alta lovitura impotriva triclosanului: Administratia SUA pentru Alimente si Medicamente (FDA) l-a interzis in unele produse de consum in 2016.
Trebuie sa te gandesti pe termen lung cand vine vorba de sanatatea parului. In timp ce unele pierderi sunt inevitabile, folosirea unui sampon si balsam hidratant va poate intari parul. Dar cand caderea parului pare sa se accelereze, faceti echipa cu un dermatolog pentru a intelege de ce si ce puteti face in acest sens.
