Descopera beneficiile uleiului de cocos asupra sanatatii. Incorporeaza acest ingredient bogat in acizi grasi si vitamine in retetele tale preferate si in rutina de infrumusetare.

1. Sanatatea glandei tiroide

Expertii in medicina alternativa au demonstrat efectul benefic al uleiului de cocos asupra sanatatii glandelor tiroide. Foloseste acest aliment formidabil pentru prepararea unor bauturi sanatoase sau la gatit si observa impactul pozitiv al acestui ingredient asupra metabolismului tau. De asemenea, vitaminele si nutrientii din cocos imbunatatesc functiile sistemului endocrin.

2. Incetinirea procesului de imbatranire

Corpul nostru are nevoie de antioxidanti pentru regenerarea rapida a tesuturilor. Uleiul de cocos contine aceste elemente iar consumul regulat al acestui ingredient ajuta la prevenirea deteriorarii celulelor si a tesuturilor sanatoase. Pe langa incetinirea procesului de imbatranire acestui ulei natural reduce nevoia organismului de antioxidanti pentru a garanta functionarea corecta a sistemelor vitale.

3. Ingrijirea pielii si a parului

Spune adio cosurilor si firelor despicate daca te hotarasti sa folosesti acest aliment super-sanatos. Antioxidantii si vitamina E din compozitia uleiului de cocos, ajuta la rejuvenarea si ingrijirea tenului si a firelor de par. Pentru a avea cele mai bune rezultate opteaza pentru varianta organica a acestui ulei pe care o poti achizitiona de la magazinele care comercializeaza produse bio. Prepara masti sau tratamente naturale din ulei de cocos pentru imbunatatirea aspectului pielii si a suvitelor.

Uleiul de cocos contine o cantitate mare de acid lauric care ajuta la reducerea sanselor de aparitie ale bolilor inimii. Persoanele care sufera de aceste conditii grave ar trebui sa opteze pentru acest ingredient superb. Pe langa reducerea nivelului colesterolului, acest ulei vegetal ajuta si la prevenirea deteriorarii arterelor. Protectia cardiovasculara este esentiala pentru sanatatea noastra.

Rata obezitatii in tarile unde uleiul de cocos este folosit la gatit (de ex. Thailanda sau Sri Lanka) este foarte scazuta. Intr-adevar antioxidantii si acizii grasi din acest ingredient ajuta la detoxifierea corpului precum si la reducerea grasimii din anumite zone critice. Nutritionistii recomanda utilizarea uleiului de cocos daca suferi de obezitate si vrei sa adopti un stil de gatit mai sanatos.

6. Calitati antibacteriale/ antifungice

Potrivit unor cercetari stiintifice, consumul regulat al uleiului de cocos ajuta la distrugerea bacteriilor si a ciupercilor (de ex. candida) din organism. Mai mult, acest aliment contribuie la intarirea sistemului imunitar cand vine vorba de bolile provocate de virusuri. Inlocuieste celelalte tipuri de uleiuri vegetale cu ulei de cocos in retetele preparatelor tale preferate sau prepara smoothie-uri sau deserturi sanatoase cu ajutorul acestui ingredient special.