Nicio planta nu poate inlocui tratamentul medical, in orice caz l-ar putea completa, atata timp cat profesionistul il autorizeaza.
V-ati intrebat vreodata daca exista plante medicinale care pot ajuta la tratarea diabetului de tip 2 si cum pot fi utilizate? Nu va faceti griji, atunci va vom oferi raspunsurile si vom comenta mai multe aspecte de interes. Nu rata!
Pentru inceput, trebuie amintit ca diabetul de tip 2 este o afectiune cronic , adica necesita tratament pe tot parcursul vietii. Si conform expertilor de la Biblioteca Nationala de Medicina din SUA, este cel mai frecvent tip de diabet.
Aceasta boala implica o crestere a nivelului de glucoza din sange datorita rezistentei generate la insulina, un hormon care faciliteaza captarea glucozei de catre celule.
Astfel, face ca glucoza sa ramana in sange in loc sa fie folosita pentru energie. Pentru a preveni acest tip de diabet, se recomanda sa urmati instructiunile medicului, sa faceti exercitii fizice si sa urmati o dieta sanatoasa.
1. Turmeric pentru a sprijini tratamentul diabetului de tip 2
Prima dintre plantele medicinale care poate ajuta la controlul sau tratarea diabetului de tip 2 este turmericul. In medicina ayurvedica, pudrei sale i se atribuie diverse beneficii pentru sanatate, dar cel mai proeminent este efectul sau antiinflamator.
Datorita principalului sau compus activ, curcumina, unii cred ca poate ajuta la reducerea nivelului de zahar din sange. Pentru a profita de el, ar fi suficient sa consumi o cantitate mica de turmeric in fiecare zi.
Exista cercetari care indica faptul ca turmericul este util in ameliorarea disconfortului cauzat de artrita, dar pentru diabetul de tip 2, dovezile sunt in prezent foarte putine.
2. Ghimbir
Ghimbirul este un condiment obtinut dintr-una dintre plantele care pot ajuta la tratarea diabetului de tip 2. Ii sunt atribuite diverse proprietati benefice pentru sanatate: analgezic, antiinflamator, digestiv etc.
- De-a lungul anilor, au fost efectuate si studii pentru a afla mai multe despre proprietatile ghimbirului.
- In cateva dintre ele s-a dovedit ca favorizeaza tratamentul diabetului de tip 2.
3. Scortisoara
Planta de scortisoara poate fi pastrata intr-un colt al casei, intr-un loc cu iluminare buna.
Scortisoara este un alt condimente obtinut din plante care te ajuta sa controlezi sau sa tratezi diabetul de tip 2.
In general, poate ajuta la stabilizarea nivelului de zahar din sange, deoarece absorbtia de glucoza dupa masa este redusa. De asemenea, imbunatateste valorile glicemiei a jeun, precum si reducerea colesterolului.
- Scortisoara care este extrasa din Cinnamomum cassia ar fi cea mai eficienta pentru scaderea glucozei.
- Cu toate acestea, puteti lua in considerare si scortisoara de Ceylon.
Pentru a evita efectele negative, daca intentionati sa-l consumati zilnic, consultati mai intai medicul.
4. Curry negru
Curry negru este un alt derivat al plantelor si ierburilor care ajuta la controlul sau tratarea diabetului de tip 2. In plus, ar ajuta:
- Reduce lipidele din sange.
- Combate inflamatia si bacteriile.
- Protejati inima si ficatul.
Se spune ca atunci cand se consuma curry negru, nivelul zaharului din sange poate fi redus cu pana la 50%. Cu toate acestea, pana in prezent nu s-a gasit nicio literatura stiintifica care sa sustina aceste afirmatii.
5. Aloe vera
Numarul de beneficii asociate cu aloe vera este multiple. De la hidratarea pielii si ajutarea acesteia sa se vindece dupa o arsura solara sau o ranire, pana la sprijinirea tratamentului diabetului de tip 2 si a altor boli.
Aloe vera sau aloe vera ajuta la controlul sau tratarea nivelului de zahar din sange. Pentru a profita de proprietatile sale, este recomandat sa consumati in fiecare zi putin suc de aloe vera. Puteti sa-l includeti in dieta dumneavoastra, daca este autorizat de medicul dumneavoastra.
6. Berberina
Potrivit unor ipoteze, berberina ar putea ajuta, de asemenea, la controlul sau tratarea diabetului de tip 2. Cu toate acestea, trebuie avuta mare grija, deoarece prea multa poate provoca reactii adverse atunci cand este utilizata fara supraveghere medicala.
Potrivit expertilor Medline: „Berberina pare sa reduca usor nivelul zaharului din sange la persoanele cu diabet”.
7. Frunze de afin
Conform credintelor, frunzele de afin ar putea ajuta la prepararea unei infuzii care ajuta la controlul diabetului de tip 2. Pentru a face acest lucru, urmeaza pasii de mai jos.
Ingrediente
- 1 litru de apa.
- 10 frunze de afin.
Pregatirea
- Se fierbe litrul de apa si, cand vine in clocot, se adauga frunzele de afin.
- Se lasa la infuzat 10 minute inainte de a o lua de pe foc.
- Dupa timpul indicat, il poti consuma sub forma de ceai, ca apa a zilei sau ca baza pentru a-ti face shake-urile.
- In mod ideal, ar trebui sa evitati adaugarea oricarui tip de indulcitor.
Ce altceva exista pentru a trata diabetul de tip 2?
Pe langa ierburile si condimentele pe care le-am mentionat anterior, pentru a trata diabetul de tip 2 exista mai multe optiuni de tratament, in functie de caz. Potrivit expertilor din Mayo Clinic:
„Unele persoane cu diabet zaharat de tip 2 isi pot atinge nivelul tinta de zahar din sange doar cu dieta si exercitii fizice; cu toate acestea, multi necesita, de asemenea, medicamente pentru diabet sau tratament cu insulina.”
Potrivit Asociatiei Americane de Diabet, obiceiurile bune de viata influenteaza pozitiv starea de bine a pacientilor. Prin urmare, ei recomanda intotdeauna combinarea tratamentului medical cu o dieta adecvata si exercitii fizice regulate.
