De ce este important sa ai o stima de sine ridicata
Este usor sa renunti la importanta unei stime de sine ridicate. Cu toate acestea, respectul personal pozitiv poate fi diferenta dintre a te simti...
Cat de important este timpul singur pentru sanatatea mintala?
Oamenii tind sa fie creaturi sociale, iar cercetarile au aratat ca conexiunile sociale sunt vitale atat pentru bunastarea emotionala, cat si pentru cea fizica....
Cum iti poate dauna retelele sociale imaginea corpului
Este normal sa te simti constient de o imagine despre tine din cand in cand, dar cand auto-judecata merge prea departe? Selfie-urile si filtrele...
Ce este un empat? Si 4 semne ca esti empatic
Acceptati stresul altora? Esti foarte sensibil? Te simti coplesit in spatiile aglomerate? Daca ati raspuns „da” la oricare dintre aceste intrebari, este posibil sa...
Ar trebui sa dormi cu animalul tau de companie in pat?
Cainii si pisicile sunt calde, dragalase si atat de dragute. Ei fac inimile sa se topeasca cu fiecare miscare de coada sau torc. Aceste...
Emotii: Cum sa exprimi ceea ce simti
Cu totii avem sentimente. Intr-un moment s-ar putea sa ne simtim fericiti, in timp ce in urmatorul s-ar putea sa ne simtim tristi. Si...
Sampoane pentru caderea parului: Pot ajuta?
Scrisul este pe perete si pe canalul de dus: Pierzi mai mult par decat de obicei si vrei sa se opreasca. Ai un prieten...
Cele mai rele 10 moduri de a pierde in greutate
Urci pe cantar si... woa . Numarul asta nu poate fi corect, nu-i asa? Se pare ca un plus de 10 kilograme s-au materializat...
5 Cele mai bune moduri de a-ti castiga batalia cu pierderea in greutate
Daca te straduiesti sa slabesti, Kristin Kirkpatrick, MS, RD, LD, are cinci sfaturi pentru a te ajuta sa obtii succesul. 1. Nu sari peste...
Ce soluții de finanțare există pentru a putea face față cu brio situațiilor dificile
Problemele financiare pot apărea la orice pas, motiv pentru care este nevoie să fii pregătit să le faci față imediat, fără ca acest lucru...